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Las mejores vitaminas para mujeres en la menopausia: los nombres
Último revisado: 23.04.2024
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Cuando comienza el período de extinción gradual de la función reproductiva del cuerpo femenino, además de detener la menstruación, el fondo hormonal cambia drásticamente, dando como resultado muchos síntomas desagradables. Este período puede durar mucho tiempo, de 1 año a 8 años, por lo que una mujer necesita tomar medicamentos especiales, incluidas vitaminas en la menopausia, que mejoran la salud y el bienestar.
Forma de liberación
La piridoxina está disponible en forma de tabletas, 10 unidades cada una. En la ampolla. El paquete contiene 5 placas blíster.
El tocoferol se libera en cápsulas con un volumen de 0.5 g. Un frasco de vidrio contiene 15 unidades.
¿Qué vitaminas se necesitan para la menopausia? Nombres de vitaminas
Para estabilizar la condición durante el período de disminución de la actividad del sistema reproductivo, una mujer necesita consumir tales vitaminas:
- Vitamina A (o retinol): esta sustancia tiene propiedades antioxidantes, lo que le permite prevenir la aparición de tumores en los intestinos y las glándulas mamarias, así como en el útero. El retinol le permite retrasar el envejecimiento, hidratar la piel y prevenir las arrugas;
- La vitamina C es un antioxidante natural, y además actúa como un agente preventivo, que es necesario en un momento en que existe un alto riesgo de tumores;
- El grupo de vitamina D promueve la absorción rápida de calcio (esto es muy importante en el período en que los procesos metabólicos comienzan a disminuir) y previene la aparición de osteoporosis debido a una disminución rápida en el nivel de estrógeno;
- Grupos vitaminas B6 (piridoxina o) y B1 (tiamina o) - un medio para ayudar a normalizar la función del sistema nervioso - estabilizar el estado de ánimo, junto con el sueño y además proporcionan una buena operatividad.
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Vitamina E al clímax
La vitamina E también se llama tocoferol. Prolonga el período de funcionamiento de los ovarios, prolongando sus funciones vitales. La vitamina E en la menopausia ayuda a regular la producción de estrógeno junto con la progesterona. Además, reduce la presión arterial y fortalece las paredes vasculares.
Vitaminas americanas de la menopausia
El fármaco Herbal Female Complex de la compañía estadounidense Solgar es un complejo vitamínico de hierbas que le permite mantener una buena salud y buena salud en las mujeres después de los 40 años. Se estabiliza el fondo hormonal, como resultado de lo cual se utiliza durante la menopausia. Se requiere beber 1-3 cápsulas / día. Recepción del curso de medicamentos.
Complejo de vitaminas en la menopausia
En cada complejo multivitamínico en la cantidad requerida contienen sustancias que son necesarias para el cuerpo femenino con menopausia. Dado que ahora se produce una gran cantidad de tales medicamentos, es necesario acercarse cuidadosamente a su selección. Entre los siguientes complejos de vitaminas más populares:
- formulación Ekstrovel rusa que comprenden vitaminas grupos B6 y E, así como extractos medicinales (ñame silvestre, ortiga, y además, ritsimozy cohosh negro y soja), y con ellos los aminoácidos con el ácido fólico, y de boro;
- German Climadinon Uno, que incluye el cimisifugi del racemoso;
- Vitaminas croatas Feminal, incluido el trébol rojo;
- Femikaps finlandés, que contiene vitaminas de los grupos E y B6, así como pasiflora, frutas de vitex, lecitina de soja y, además, magnesio con una onagra.
Las propiedades de las vitaminas en la menopausia se consideran en el ejemplo de la piridoxina.
Farmacodinámica
La piridoxina es una vitamina soluble en agua del grupo B6, que ayuda a llenar la falta de esta sustancia en el cuerpo y también regula el efecto sobre los neurotransmisores y el metabolismo de los aminoácidos. Esta sustancia es la coenzima decarboxilasa con transaminasas.
La piridoxina promueve el proceso de descomposición del glucógeno en la musculatura (incluido el miocardio) y también estabiliza el intercambio de energía en los músculos bajo hipoxia. Vitamina PP sintetizada (o ácido nicotínico) de la sustancia triptófano, y también estabiliza los procesos de intercambio de cisteína, ácido 2-aminopentanodioico y metionina.
Además, este elemento sintetiza neurotransmisores: dopamina y norepinefrina, y además glicina con serotonina y GABA. Junto con esto, cambia el equilibrio de los conductores anteriores hacia el predominio de la desaceleración (esto es glicina, y también GABA con serotonina). La piridoxina controla los procesos de excitabilidad en el sistema nervioso central y activa la actividad del sistema antinociceptivo.
La sustancia promueve el proceso de síntesis de hemo en el interior de la hemoglobina, aumenta la síntesis de siderophilin y, además, estabiliza los procesos del metabolismo del ácido fólico, así como la vitamina B12. En la superficie del fibrinógeno y las plaquetas, la piridoxina se une al ácido 2,6-diaminohexanoico, lo que conduce a una disminución de la coagulación de la sangre, así como a la agregación de plaquetas. Como resultado, la fluidez de la sangre aumenta, su viscosidad disminuye y el suministro de sangre de las células y los tejidos mejora.
La piridoxina cambia el efecto de las hormonas esteroides (como andrógenos, glucocorticoides, estrógenos, gestagenos), modificando así el proceso de interacción del núcleo celular con el complejo hormona-receptor.
Farmacocinética
Después de la ingestión, la piridoxina se absorbe rápidamente (en el intestino delgado esto ocurre por difusión pasiva, por lo que esta vía no se considera saturada). La concentración de la sustancia en el plasma sanguíneo es de 3-18 mg / ml.
La sustancia se transporta a través del sistema circulatorio en un estado asociado con la hemoglobina en los eritrocitos y también con las albúminas. En el hígado, se somete a un proceso metabólico, dando como resultado vitamers (piridoxal con piridoxina, así como piridoxamina). La vitamina B6 se encuentra principalmente en los músculos del esqueleto (alrededor del 80-90% de la sustancia total presente en el cuerpo).
La sustancia se excreta en la orina bajo la apariencia de ácido piridoxico inactivo. La vida media es de aproximadamente 25-33 días.
Dosificación y administración
Extrovel debe consumirse en 1-2 tabletas con comida. El curso tiene una duración de 2 meses.
Climadinone Uno se prescribe en una dosis de 2 veces / día para 1 tableta y se lava con agua.
Feminal se usa en una dosis de 1 cápsula 1 vez / día, es recomendable tomar la recepción antes del mediodía.
Femikaps necesita beber dos veces al día durante 2 cápsulas durante 3 meses.
El tocoferol debe tomarse en una dosis de 100 a 200 mg durante 10 a 15 días. Este curso debe repetirse de 4 a 5 veces al año. Se debe alternar el uso de vitamina E pura con la recepción de complejos multivitamínicos.
El medicamento hipotrilon está obligado a tomar 2 r.az / día por 1 cápsula con o después de comer durante 1 mes.
"Doppelgerz active Menopause" debe beber 1 tabla. Junto con la comida, lavando con agua. Duración del curso de tratamiento: 1 mes.
"Mujer de más de 40 años": se requiere tomar este complejo de vitaminas en 1 mes, 1 tableta / día.
Orthomol Femin debe tomar 2 cápsulas por día. La duración del curso es de 1 mes.
Las vitaminas "Tsi-Klim" deben tomarse durante al menos 2 meses, a diario, con una dosis de 1 tableta / día.
Contraindicaciones
La piridoxina no se puede administrar en presencia de hipersensibilidad a esta sustancia, así como con insuficiencia hepática en la etapa terminal.
No se recomienda el uso de tocoferol en casos de cardioesclerosis en forma grave, sino también para tromboembolismo o infarto de miocardio.
Retinol está contraindicado en la forma crónica de pancreatitis, así como colelitiasis.
Efectos secundarios de vitaminas en la menopausia
Entre las reacciones adversas después de tomar piridoxina - alergia (posible shock anafiláctico), y además irritación de la mucosa gástrica y dolor en el estómago. En el caso de la ingesta prolongada de vitamina D a una dosis de 100-200 mg / día. El llamado síndrome de "dependencia de la piridoxina" puede comenzar. Con él, se observan confusión, convulsiones, anemia, glositis y seborrea.
El tocoferol en grandes dosis puede provocar creatinuria y, además, diarrea, así como una disminución de la capacidad de trabajo.
El retinol puede causar hipervitaminosis A, cuyos síntomas son vómitos con náuseas, dolores de cabeza, somnolencia, fiebre, descamación de la epidermis.
Sobredosis
Al tomar piridoxina, es posible una sobredosis (si ingresa 200-2000 mg por día). Sus manifestaciones son entumecimiento en los pies y las manos (se siente la compresión).
La eliminación de las consecuencias se puede hacer cancelando el medicamento, y realizando un tratamiento sintomático. Para hacer esto, se introduce galantamina o neostigmina (en pequeñas cantidades) para mejorar la actividad neuromuscular. No hay antídoto especial.
Interacciones con otras drogas
La piridoxina reduce el efecto neurotóxico de sustancias como la cicloserina, la isoniacida, así como la hidralisina y la D-penicilamina. Además, reduce la acción antiparkinsoniana de la levodopa, aumentando la tasa de metabolismo de esta sustancia en el hígado y el tracto gastrointestinal, como resultado de lo cual no puede ingresar al sistema nervioso central.
Además, la piridoxina ayuda al cuerpo a absorber el hierro y lo guarda en una forma restaurada. Aumenta el efecto de la heparina y los anticoagulantes de la acción indirecta (como warfarina, fenindiona y neodicumarina). Aumenta las propiedades analgésicas de tramadol y metamizol, y además de nefopam y aspirina. La piridoxina no tiene compatibilidad farmacéutica con las vitaminas de los grupos B12 y B1.
La biodisponibilidad de tocoferol aumenta en combinación con el selenio. El tocoferol aumenta el efecto sobre el cuerpo de los anticoagulantes indirectos. Está prohibido combinarlo con medicamentos que contengan plata o hierro, así como medicamentos con un medio alcalino.
El tocoferol mejora las propiedades de los medicamentos antiinflamatorios, reduce la toxicidad de sustancias como la digoxina y la digitoxina. Actúa como un antagonista de la vitamina K. Aumenta el efecto sobre el cuerpo de los fármacos antiepilépticos. La absorción de tocoferol se ralentiza cuando se combina con aceites minerales.
El retinol no se puede combinar con otros medicamentos que contienen retinoides y vitamina A para prevenir el desarrollo de hipervitaminosis tipo A. Tampoco se pueden combinar antibióticos de tetraciclina. GK con salicilatos ayuda a reducir el riesgo de reacciones adversas por tomar retinol. La concentración de vitamina A en el plasma aumenta cuando se combina con estrógenos y anticonceptivos orales.
Cuando se combina con un grupo de vitamina D, el riesgo de desarrollar hipervitaminosis de ambos tipos (A y D) disminuye. La absorción del retinol se previene con sustancias como el colestipol, los nitritos y, además, la neomicina (recepción interna) y la colestiramina.
Condiciones de almacenaje
La mayoría de las vitaminas utilizadas en la menopausia deben mantenerse en lugares que están cerrados de luz y seco. La temperatura no debe exceder los 25 ° C. También deben almacenarse en un lugar que esté cerrado para los niños.
El retinol puede almacenarse en condiciones no superiores a +10 ° С.
Duracion
Las vitaminas en la menopausia generalmente se recomiendan para su uso dentro de 3-4 años a partir de la fecha de fabricación.
Las mejores vitaminas para la menopausia
Las vitaminas en la menopausia nos permiten llenar la deficiencia de nutrientes y microelementos. Muchas de estas drogas son drogas complejas balanceadas que tienen un efecto sistémico en el cuerpo. Los mejores aditivos son suplementos especiales y medicamentos que contienen extractos y extractos de hierbas medicinales, así como fitoestrógenos.
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