La capacidad de los antioxidantes para reducir la esperanza de vida
Último revisado: 16.10.2021
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Resulta que la vitamina E, A y el betacaroteno en dosis más altas aumentan sus posibilidades de muerte prematura, independientemente de su estado de salud y la presencia de enfermedades crónicas.
El uso de antioxidantes de ninguna manera prolonga la vida de la vida, incluso por el contrario, según investigadores de la Universidad de Copenhague, reduce la esperanza de vida.
Según los médicos, los suplementos antioxidantes no mejoran el nivel de salud, por lo tanto, no confíe completamente en ellos en el deseo de vivir más tiempo. Esto es confirmado por la revisión estadística de Christian Glud (Dinamarca), que utilizó junto con sus colegas alrededor de 78 ensayos clínicos de antioxidantes en el intervalo 1977-2012. Los científicos analizaron el estado de salud de 300,000 personas del grupo de edad promedio (63 años) que habían estado tomando antioxidantes durante tres años. De estos, el 73% eran personas sanas, el resto tenía varias enfermedades crónicas: diabetes, problemas cardíacos, enfermedad de Alzheimer.
En el transcurso del experimento científico, se seleccionaron 56 trabajos que cumplen con la condición principal: implementación cuidadosa, que permite confiar en la confiabilidad de los resultados. Con base en estos estudios, los científicos encontraron un aumento en la tasa de mortalidad en un 4% en usuarios de antioxidantes en comparación con los pacientes que tomaban placebo. Esta relación se observó, tanto en personas sanas como en las diversas dolencias de los pacientes.
Se realizaron varios ensayos utilizando un antioxidante y no sus mezclas. Esto permitió, a su vez, revelar un patrón general: el abuso de vitamina E, A, betacaroteno aumentó la tasa de mortalidad. Por otro lado, el selenio y la vitamina C no afectaron la esperanza de vida de los pacientes. Los resultados de la investigación de científicos daneses se publican en el Journal of the American Medical Association.
Los antioxidantes son cada vez más criticados, mencionando las propiedades carcinogénicas de sus moléculas, dañando estructuras importantes de los tejidos del cuerpo. La popularidad de los antioxidantes se debe a la capacidad de deshacerse del estrés oxidativo, su acción se basa en la supresión de radicales de oxígeno agresivos que destruyen las biomoléculas de la célula. ¿Por qué sucede lo opuesto en la práctica?
Peter Cohen de Cambridge Health Alliance explica esto con los siguientes hechos:
- la influencia de los antioxidantes se ha probado durante mucho tiempo in vitro (en términos simples, in vitro), así como en animales, lo que arroja dudas sobre un efecto positivo similar en el cuerpo humano;
- Por supuesto, los antioxidantes pueden eliminar los radicales, pero al mismo tiempo hay cambios a nivel molecular-celular;
- el proceso de deshacerse de los radicales mediante antioxidantes afecta adversamente a la célula misma, suprimiendo su propia capacidad para resistir los radicales.
Los antioxidantes dañinos requieren justificaciones médicas más específicas y datos experimentales. Sin embargo, el número de trabajos que plantean la cuestión del efecto adverso de los antioxidantes en el cuerpo humano, continúa aumentando día a día.