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El sexo cura las enfermedades
Último revisado: 01.07.2025
El sexo no es solo un mar de placer y positividad, sino también una especie de medicina que protege nuestro cuerpo de enfermedades. ILive presenta 7 razones por las que deberías hacer el amor y, al mismo tiempo, mejorar tu salud.
Dolor crónico
La estimulación del clítoris y las paredes vaginales provoca la liberación de endorfinas, corticosteroides y otros analgésicos naturales. Gracias a esto, las mujeres se sienten mejor y la intensidad de los dolores de cabeza y musculares disminuye. Este efecto puede durar unos dos días. Según el Dr. Barry Komisaruk, profesor de psicología que realizó investigaciones en este campo, durante la estimulación de las zonas erógenas con la ayuda de diversos dispositivos, las mujeres experimentaron una disminución del dolor y pudieron soportar la presión dolorosa ejercida sobre los dedos. El umbral del dolor se duplicó.
[ Cáncer de mama
Durante la excitación o el orgasmo, el nivel de hormonas de la felicidad aumenta. Dos de ellas, la oxitocina y la dehidroepiandrosterona, reducen el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Según el estudio, las mujeres que tienen relaciones sexuales al menos una vez al mes presentan un menor riesgo que las menos activas sexualmente.
Corazón
Los cardiólogos comparan el sexo con el ejercicio de intensidad moderada, como caminar a paso ligero, que tiene un efecto beneficioso para la salud cardíaca. Cuanto más intenso sea el ejercicio, mejor para el corazón (siempre que sepas cuándo parar). En el punto álgido del orgasmo, la frecuencia cardíaca puede alcanzar las 110 pulsaciones por minuto, comparable a trotar o caminar a paso ligero.
Cáncer de próstata
Los investigadores afirman que el celibato es un factor de riesgo importante para el cáncer de próstata. Según investigaciones, los sacerdotes católicos tienen mayor probabilidad de desarrollar un tumor maligno. Un estudio de 2003 sugiere que los hombres que eyaculan un promedio de cuatro veces por semana reducen su riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
Estrés
Antes de un duro día de trabajo, recarga energías con emociones positivas en la cama con tu pareja. Según los científicos, tener relaciones sexuales dos semanas antes de un evento estresante ayuda a aliviar la tensión y, si tienes que hablar ante un público numeroso, a calmar los nervios. Dos grupos de participantes del estudio se sometieron a las mismas condiciones: hablaron frente a un gran número de personas, pero el primer grupo tenía relaciones sexuales regularmente y el segundo se abstuvo. Se observó que la presión arterial sistólica en las personas del primer grupo se normalizó mucho más rápido que en las del segundo.
Inmunidad
No solo las frutas y verduras ayudan a evitar los hospitales, sino también las relaciones sexuales regulares. Una investigación realizada en la Universidad de Wilkes ha demostrado que los estudiantes universitarios que tienen relaciones sexuales una o dos veces por semana tienen niveles un 30 % más altos de anticuerpos que combaten enfermedades que sus compañeros menos activos sexualmente.
Salud en la vejez
Científicos de Nueva Jersey descubrieron que las mujeres posmenopáusicas que tenían relaciones sexuales más de 10 veces al año presentaban menos signos de atrofia vaginal. Al excitarse, la sangre fluye a la vagina, aportando nutrientes y oxígeno.