Lactancia materna de sandía

Después del embarazo, comienza un largo período de alimentación, que también deja ciertas huellas en la actividad vital, la nutrición y el régimen del día de la madre. Entonces, la dieta cambia significativamente. Ahora debe tener en cuenta que todo lo que coma la madre ciertamente pasará a la leche y, con ella, al cuerpo del bebé. Todo parece sumamente sencillo: la comida debe ser sana, racional, equilibrada. Pero aún quedan muchas preguntas que no dejan de molestar a las madres jóvenes. Por ejemplo, una de las preguntas: "¿Es posible que una madre lactante tenga una sandía?" Para asegurarse de responder esta pregunta, debe saber exactamente cómo funciona la sandía durante la lactancia. Echemos un vistazo a este problema.

Los beneficios de la sandía

Primero consideremos qué es una sandía, cuál es su composición, cómo afecta al cuerpo, si es beneficiosa o dañina para el cuerpo humano. Es imposible responder a esta pregunta sin ambigüedades. Primero, el concepto de "beneficio" es muy relativo. En segundo lugar, es imperativo tener en cuenta que cada persona tiene un organismo individual diferente. Lo que beneficia a una persona definitivamente puede dañar a otra.

Entonces, la mayor parte de la sandía está representada por la parte líquida (contiene una gran cantidad de jugo). Este líquido contiene una gran cantidad de vitaminas, oligoelementos y minerales importantes. Afectan el ciclo bioquímico del cuerpo. Además, la sandía se compone de una gran cantidad de aminoácidos esenciales, carbohidratos. Es una rica fuente de energía, enriquece el cuerpo con los componentes necesarios, que luego se utilizan como material de construcción para el cuerpo.

Por separado, vale la pena señalar la capacidad de la sandía para tener un efecto limpiador en el cuerpo. Actúa como un sorbente que acumula, neutraliza y posteriormente elimina del cuerpo diversas toxinas, metabolitos, sustancias de desecho, toxinas que se han acumulado en el cuerpo. La excreción se produce a través de los riñones, con la orina. Aquí se puede notar inmediatamente un efecto doble. Por un lado, hay una limpieza intensiva del cuerpo, limpieza del hígado y los riñones. Esta es una profilaxis confiable de la urolitiasis, previene el desarrollo de enfermedad renal y reduce el estrés. Además, las piedras y la arena se excretan de los riñones, lo que evita el desarrollo de la acumulación de piedras y arena en los riñones.

El daño es que, en caso de enfermedad renal, hay una carga excesiva en los riñones. En consecuencia, una persona que ya tiene problemas renales aumenta la carga sobre ellos. En consecuencia, se produce el desarrollo de enfermedades inflamatorias. La enfermedad renal hepática actual puede empeorar. Entonces esto conlleva enfermedades de todo el tracto digestivo.

Además, el beneficio radica en el hecho de que la sandía limpia la sangre, ayuda a limpiar la piel, su superficie y capas internas. La eliminación de toxinas, así como de autoanticuerpos, reduce la agresión del cuerpo contra sus propios tejidos, lo que normaliza el estado del sistema inmunológico. El estado normal del sistema inmunológico aumenta la resistencia del cuerpo, aumenta su resistencia, reduce el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas, inflamatorias, reumáticas y el desarrollo de hipertensión arterial. [1] Reduce el riesgo de desarrollar reacciones alérgicas, alivia el dolor muscular. [2],  [3] Reduce el peso corporal, el índice de masa corporal (IMC) y la presión arterial mediante el consumo diario de sandía. [4]

Sandía al amamantar en el primer mes.

Como sabes, la sandía es muy útil para el organismo. Eso sí, existen ciertas contraindicaciones que se deben tener en cuenta. Pero todos los productos y sustancias tienen contraindicaciones.

En cuanto al consumo de sandía en el primer mes de lactancia, la situación aquí es ambigua. Es necesario tener en cuenta el hecho de que la sandía tendrá un efecto no solo en el cuerpo de la madre, sino también en el cuerpo del niño. No existen contraindicaciones directas para el uso de sandía en un niño. Todo depende de las características individuales del organismo, la portabilidad. Por lo tanto, saber si una madre lactante puede tener una sandía solo es posible de manera experimental. Es bastante simple verificar cómo reaccionará el cuerpo del niño: la madre debe comer un pequeño trozo de sandía y, después de unos 30-40 minutos, alimentar al niño. Durante este período de tiempo, todas las sustancias ya han penetrado en la leche. Luego, debe esperar, aproximadamente 2-3 horas, para asegurarse de que el niño pueda manipular la sandía normalmente. Entonces, si durante este período el niño no tuvo erupciones, cólicos intestinales, tos, la temperatura corporal no aumentó y no hubo otras consecuencias adversas y alarmantes, la sandía durante la lactancia se puede consumir de manera segura. Lo principal es observar la medida en todo, ya que el abuso excesivo también puede afectar negativamente a la salud.