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Días de descarga de requesón y kéfir: ¡adelgaza rápido!
Médico experto del artículo.
Último revisado: 04.07.2025
Si organizas días de ayuno con requesón y kéfir de vez en cuando, puedes perder peso no solo rápidamente, sino también deliciosamente. Además, saturarás tu cuerpo con calcio saludable.