Protectores bucales contra el ronquido

Los ronquidos suelen ocurrir cuando la persona que duerme respira por la boca, y el aire que pasa a través de ella provoca la vibración de los tejidos blandos de la orofaringe, que se relajan involuntariamente (se descuidan). En algunos casos, un dispositivo que se usa por la noche, llamado protector bucal antirronquidos, puede eliminar los síntomas de este trastorno respiratorio. [ 1 ]

Indicaciones de uso

Los protectores bucales especiales (dispositivos o aplicadores bucales) pueden reducir significativamente los ronquidos habituales durante el sueño. Sin embargo, las causas de los ronquidos son diferentes y las indicaciones para su uso son bastante limitadas. Si el sobrepeso, un pólipo nasal o un tabique nasal desviado interfieren con la respiración normal durante el sueño, los protectores bucales no serán de ayuda. [ 2 ]

Los protectores bucales están diseñados para aumentar la luz del tracto respiratorio superior moviendo la mandíbula inferior hacia adelante (unos pocos milímetros), como resultado de lo cual los músculos de la lengua y el tejido en el área de la mandíbula inferior están en un estado tenso y no descienden a la parte posterior de la garganta.

En algunos casos es recomendable el uso de protectores bucales para la apnea del sueño (excepto la obstructiva), así como para el bruxismo nocturno (rechinar los dientes).

¿Cómo utilizar protectores bucales antirronquidos?

Si lo desea, puede fabricar un protector bucal individual para ronquidos, ajustable o no, según una impresión dental. Un protector bucal individual no ajustable mantiene la mandíbula inmóvil, mientras que un protector bucal ajustable permite ajustar la posición de la mandíbula e incluso moverla.

Los nombres de los aplicadores orales producidos en masa incluyen:

• protector bucal contra los ronquidos Solución para dejar de roncar (país de origen – China);
• Protector bucal antirronquidos Anti ronquidos (Anti-ronquidos) – también fabricado en China;
• protector bucal antirronquidos Sonight (C-onight) de fabricación rusa;
• protectores bucales antirronquidos ajustables SomnoFit-S (Suiza);
• Protectores bucales SnoreRX Plus, SomnoGuard SP y VitalSleep (EE. UU.), etc.

Todos ellos están fabricados con materiales termoplásticos, están diseñados para adaptarse a la mordida individual y se utilizan de la misma manera.

Según las instrucciones incluidas, para obtener la forma deseada, antes de utilizar el protector bucal termolábil es necesario:

• calentarlo colocándolo en agua caliente (no más de +80°C): solución para dejar de roncar y Anti ronquidos – durante 20-25 segundos, C-onight – durante cinco minutos, SnoreRX – durante 30-60 segundos;
• retirar del agua caliente y dejar enfriar unos segundos en un recipiente con agua fría;
• Coloque el protector bucal calentado frente al espejo y cierre bien la mandíbula, es decir, muerda los dientes superiores e inferiores y manténgalos en esta posición durante dos o tres minutos. La lengua debe estar presionada contra el paladar.
• Retire el protector bucal de su boca y vuelva a colocarlo en agua fría para asegurar la forma de mordida que ha logrado.

El protector bucal se coloca antes de acostarse y, durante el sueño, evita que la mandíbula inferior relajada se desplace hacia atrás.

Contraindicaciones de uso

Las contraindicaciones para el uso de protectores bucales contra los ronquidos incluyen:

• dentaduras postizas removibles;
• aparatos dentales;
• fila incompleta de dientes en la mandíbula superior (menos de siete a nueve dientes).
• inflamación de las encías o del periodonto (con aumento de la movilidad dentaria);
• disfunción de la articulación temporomandibular de cualquier etiología;
• enfermedades inflamatorias de la nasofaringe;
• obesidad severa;
• epilepsia.

También está contraindicado su uso en niños menores de 12 años. En primer lugar, para no alterar la formación fisiológica de una mordida correcta, y también porque los ronquidos en niños suelen presentarse con adenoides, debido a la congestión nasal crónica.

No se recomienda su uso durante el embarazo, ya que las principales causas de los ronquidos durante este período son el aumento de peso, así como la hinchazón de los tejidos mucosos de la nasofaringe (que es causada por el aumento de los niveles de estrógeno).

Posibles efectos secundarios

El uso de un protector bucal contra los ronquidos puede provocar sequedad bucal, hipersalivación (aumento de la salivación) y trastornos de la articulación temporomandibular (que causa dolor en la mandíbula y los músculos masticadores circundantes).