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La falta de sueño amenaza con apoplejía
Último revisado: 23.04.2024
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Quienes duermen menos de 6 horas al día corren el riesgo de sufrir un derrame cerebral, según descubrieron los científicos. Al mismo tiempo, incluso personas perfectamente sanas están en riesgo. Durante el estudio, científicos de Alabama durante tres años observaron a más de 5000 pacientes de 45 años hasta la edad de jubilación. Los participantes en el experimento se dividieron en cinco grupos, dependiendo de la cantidad de horas por día que durmieron. Se les pidió que informaran su estado de salud cada seis meses.
Se encontró que las personas que duermen menos de seis horas al día, más propensos a experimentar síntomas como entumecimiento o debilidad en un lado del cuerpo, mareos, pérdida de la visión o una repentina incapacidad para expresarse oralmente o por escrito.
Los científicos han llegado a la conclusión de que la falta de sueño afecta el riesgo de accidente cerebrovascular más que la edad, el peso y la presión arterial alta.
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