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Dieta de alforfón: ventajas y desventajas
Último revisado: 27.11.2021
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Las revisiones de la dieta de trigo sarraceno están llenas de gracias por deshacerse del exceso de peso. Y el resentimiento de que aquí, dicen, tanto tuvo que soportar monótono menú de trigo sarraceno. ¡Pero qué no puedes hacer para perder peso! Veamos las ventajas y desventajas de la dieta de trigo sarraceno para comprender mejor lo que nos espera con este sistema alimentario.
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Ventajas innegables de la dieta de alforfón
- Con dieta de trigo sarraceno, debido a la buena saturación de los granos de alforfón, la persona adelgazante no tiene sensaciones tales como debilidad, mareos, fatiga del organismo.
- Trigo sarraceno: un excelente adsorbente y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
- El objetivo principal - la pérdida de peso - con la dieta de trigo sarraceno se logra necesariamente. En promedio, durante 14 días con alforfón, una persona puede perder más de 7-10 kg de peso.
- El alforfón no puede limitarse en cantidades. Otra pregunta es que no comes mucho, especialmente sin sal y azúcar.
- Muchas personas escriben en sus reseñas que después de la dieta de trigo sarraceno mejoran la apariencia de la piel, las uñas y el cabello. Las chicas incluso dicen que los depósitos de celulitis después de comer con alforfón se suavizan significativamente.
- Después de haberse sentado al menos una semana con trigo sarraceno y luego cambiar a la comida normal, el peso se mantiene bien durante mucho tiempo. Usted no se pone mejor.
Contraindicaciones para la dieta de trigo sarraceno
Las contraindicaciones para la dieta de alforfón también se aplican a sus desventajas. Aunque la dieta sin contraindicaciones no sucede. Entonces, las contraindicaciones para monoratsionu de alforfón con el propósito de adelgazar son:
- úlcera duodenal
- úlcera gástrica
- diabetes mellitus
- hipertensión arterial
- embarazo (especialmente con complicaciones)
- lactancia
Es cierto que los 2 últimos puntos se pueden atribuir al condicional, porque durante el embarazo y la lactancia con trigo sarraceno puede sentarse durante 2 semanas (monohidrato de alforfón completo) y 1-2 días para descargar el cuerpo. Consulta preliminar con su médico tratante, por supuesto. ¡Disfruta de tu pérdida de peso!
Alforfón Mono Chips
- Restricciones en la dieta: sentarse sobre un trigo sarraceno para perder peso es aburrido e insípido. Para ello, ideó dietas ligeras de alforfón, cuando el trigo sarraceno se combina con otros productos: kéfir, verduras y hierbas.
- Después de practicar la dieta de trigo sarraceno, puede regresar a ella no antes de un mes, para no sobrecargar el cuerpo con una dieta monótona. Ninguna pérdida de peso vale tal sacrificio.