Los fundamentos de una alimentación saludable

¿Qué alimentos reducen el azúcar en sangre?

A la pregunta de quién y por qué, además de los diabéticos, necesita consumir productos que reducen el azúcar en sangre, responderemos con un ejemplo que a muchos les resulta familiar, pero al que simplemente no le dan importancia.

Qué pescado puede ser con pancreatitis: variedades, recetas de platos de cocina

El pescado es una fuente de proteína animal de alta calidad y fácil digestión. Este producto está permitido para la pancreatitis. Analicemos las normas y características de su uso.

Alimentos para la enfermedad renal: alimentos permitidos y prohibidos

Los riñones funcionan como un filtro en el cuerpo. Cuanto menos sustancias nocivas entren en los órganos digestivos, menor será la carga sobre los filtros. Por lo tanto, la dieta debe estar compuesta principalmente por productos para los riñones, que son beneficiosos, depuran y apoyan el sistema excretor.

Alimentos para enfermedades pancreáticas: una lista de

El páncreas cumple funciones muy importantes: produce la sustancia digestiva pancreatina y hormonas, sin las cuales el metabolismo es imposible.

Alimentos útiles para fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos: una lista de

Parecería que si las personas comen mejor, viven más. Para muchos, comer mejor significa más saciedad, más sabor y más abundancia. Sin embargo, esto no es así, especialmente para el sistema cardiovascular. Este, además de los productos para el corazón y los vasos sanguíneos, se ve afectado negativamente por el estrés, la inactividad física, los hábitos y el estilo de vida poco saludables.

Alimentos para reparar el hígado, el páncreas y los riñones

¿Qué le gusta al hígado humano? La lista de productos útiles para la restauración hepática incluye tanto productos cotidianos como gourmet. Al elegirlos según el gusto y el presupuesto, debe evitar todo lo que sea perjudicial para el hígado.

Productos para restablecer el fondo hormonal en mujeres y hombres

Sucede que el equilibrio hormonal se altera debido a la falta o el exceso de ciertos nutrientes que afectan la esfera sexual. Por lo tanto, la situación puede normalizarse de la misma manera, introduciendo productos en la dieta para restablecer el equilibrio hormonal.